1. Ana Sayfa
2. Doğru Bilinen Yanlışlar

Podomania Doğru Bilinen Yanlışlar

• Ayaklarınızı ılık veya sıcak suda 20-30 dk bekletmek ve daha sonra kabaran derileri taşlamak. Yanlış!

  Neden Yanlış? Çünkü, ölü deri ile birlikte canlı dokuda kabardığı için birbirinden ayrıştırılamayarak her ikisi birden taşlanıyor.

• Tırnağınız battı, kuaföre gittiniz veya kendi kendinize tırnağınızı güzelce oyarak kaldırıp kestiniz. Acınız o an için geçti. Yanlış!

  Neden Yanlış? Tırnaklarınızı eğri kestiğiniz zaman o bölgede, yani tırnakla tırnak yatağı arasında boşluk oluşuyor. Bu boşlukta zamanla ya tırnakla yada etle dolarak batık tırnak oluşmasına neden oluyor. Ve siz kesebildiğiniz yada acınızın dindiği ana kadar kestiğiniz için yani tamamını kesemediğiniz için arkadan gelen yeni tırnak etin içine girerek o bölgenin kesilmesine böylece de enfeksiyon oluşmasına neden oluyor.

• Erkek veya kadın fark etmeksizin güzelleşmek uğruna çok sık manikür ve pedikür yaptırıyoruz ve bu işlemler esnasında el ve ayaklarımız için çok önemli olan tırnak kitüküllerimizi sıkça kestiriyoruz. Yanlış!

  Neden Yanlış? Sık yapılan bu kitükül kesilmesi; kitüküllerin artmasına ve sertleşmesine sebep olur. Ayrıca vücudumuzu koruyan bu etlerimizin kesilmesi dışarıdaki milyonlarca mikroba davetiye çıkartır.

• Rahat etmek için topuklu ayakkabılardan vazgeçip dümdüz ayakkabılar giyiyorsunuz. Yanlış!

  Neden Yanlış? Düz ayakkabı da topuklu ayakkabılar kadar yanlıştır. Çünkü düz ayakkabıda ağırlığımızı topuklarımıza vererek, belimize aşırı bir yüklenme yapmış oluruz. Bunun yanı sıra topuk bölgesinde aşırı sertleşme ve çatlaklara da sebep olur. Bunun doğrusu topuk yüksekliği 3-4 cm olan ayakkabılar giymektir.